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Alt 04.08.2017, 20:35
Alex22 Alex22 ist offline
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So, gerade3×15 Uli gemacht. Irgendwie finde ich das die ganze Sache nicht wie früher auf die Dicke gingen sondern echt etwas in die Länge. Aber da ich gestern gehangen habe, hatte ich auch starke Erektionsprobleme gehabt. Ich denke das geht bald wieder weg, oder? Und meint ihr das 9× Hängen überhaupt ausgereicht hat um richtig an BPFSL zu gainen?

Vielleicht freunde ich mich nachher noch etwas mit Clamping an. Nächste Woche Montag geht es dann richtig los, aber ohne Hängen.

LG
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